喝酸奶会便秘吗
妳給的溫柔。问：2020-12-18 13:41:37
喝酸奶会便秘吗？
妳給的溫柔。问：2015-12-18 13:41:37
我要回答
我这个礼拜，一直便秘，特别的难受，上个厕所都拉不出来，我这两天喝了一些酸奶，不知道是不是因为喝酸奶引起的？现在都很痛苦。
BT知识网小编解答：
喝酸奶是不会引起便秘的。因为酸奶中含有的乳酸菌是可以促进肠胃的蠕动，可以增加消化道的消化功能，有助消化的作用，是不可能会导致便秘的。便秘可能是和日常的饮食习惯有关系，可能是因为吃了坚硬，不容易消化的食物引起的，也可能是因为上火所致的。便秘你最好是多喝水，养成按时排便习惯，尽量少吃辛辣，刺激，生冷的食物，水果和蔬菜对于排便有一定的帮助，可以适当的吃一些。
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