早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

每天泡脚可以瘦腿吗

场景/问题/来源
瘦腿,足浴,瘦身,减肥

怕眼泪滑过指间问:2020-12-09 00:17:32

知识/回答

每天泡脚到底可以瘦腿吗?

怕眼泪滑过指间问:2015-12-09 00:17:32关键词:瘦腿足浴瘦身减肥

我要回答

我是属于腿部特别粗的女性,并且我用了很多的减肥方法都没有什么效果,所以我想了解一下哪些瘦腿方法最有效果呢?

BT知识网小编解答:

瘦腿是现在很多女性朋友们都在进行的事情,大多数女性朋友认为只要减肥就可以瘦腿,但是这种看法是不对的,因为减肥只是减掉身上多余的脂肪,并不能针对某个部位减肥,所以如果想瘦腿的话最好还是专门进行瘦腿练习。下面就介绍几种瘦腿有效的方法:第一种,按摩法。每天睡觉之前对腿部进行按摩,长期进行即可。第二种,跳绳法。每天进行跳绳训练,至少半小时。

小编推荐 :

1、把腿倒立在墙上可以瘦腿吗?

每天如果能把腿倒立在墙上,并且坚持三十分钟,就可以让腿上的脂肪得到消耗,长时间的坚持就会起到瘦腿的作用,而且如果能坚持这种方法,不但可以起到瘦腿的作用,而且还可以让脸上的皱纹减少,起到美容养颜,延缓衰老的作用,一举多得啊,何乐而不为呢。瘦腿的办法除了这种办法,还可以经常的慢跑、登山、骑自行车、踢毽子等,只要能坚持就可以让自己变成美丽的女人。

...[查看全文]

2、爬楼梯真的能瘦小腿吗

你好,爬楼梯是运动量比较大的体育锻炼,通过正确合理的爬楼梯的运动,确实可以通过燃烧小腿处的脂肪,进而实现瘦小腿的目的。但是如果是女生用爬楼梯瘦小腿要注意锻炼后要注意对腿部进行按摩,放松肌肉群,不然会导致小腿紧绷,实现仅燃烧脂肪但是不长肌肉的效果。由于运动瘦小腿是长期过程,但是要不要操之过急,对于刚锻炼的话应遵循循序渐进的原则。另外为确保效果,在饮食要注意远离高热量高脂肪的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗?

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹?

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢

相关问答

怎样才能让腿变细变长

压腿到底能瘦腿的吗?

盘腿坐真的可以瘦腿吗?

把腿倒立在墙上可以瘦腿吗?

转呼啦圈能瘦腿吗?注意事项是什么?

踮着脚尖走路可以瘦腿吗?

相关文章

8个瘦腿方法 15天见效9906

10个瑜伽动作快速瘦小腿4964

夏季减肥三大误区 1063

正确跑步才能瘦小腿9458

仅需一分钟的日常瘦腿良方7085

再简单不过的瘦腿提臀的动作3201

全部回答

每天泡脚可以瘦腿吗...相似的小知识:

踮脚尖能瘦小腿吗 生活养生 2021-04-02 …

每天泡脚可以瘦腿吗  2021-04-15 …

垫脚尖能瘦腿吗  2021-04-18 …

踮脚尖能瘦腿吗  2021-04-19 …

踮脚可以瘦小腿吗  2021-04-23 …

每天晚上泡脚可以瘦腿吗  2021-05-04 …

怎样泡脚可以瘦腿  2021-05-05 …

天天垫脚尖能瘦小腿告别萝卜腿 百科 2021-06-19 …

剪刀脚运动瘦腿 生活养生 2021-06-23 …

垫脚尖是瘦腿还是粗腿 中医养生 2021-06-26 …