宝宝香菇瘦肉粥的做法
宝宝香菇瘦肉粥的做法
针对早已可以吃宝宝辅食的小宝宝而言，能够制成香菇瘦肉粥来吃，小宝宝的胃肠较为孱弱，吃一些香菇瘦肉粥，既可以调理脾胃，另外也有利于营养成分消化吸收，针对早已可以吃宝宝辅食的小宝宝而言，在推动成长发育层面的功效全是十分非常好的，在做粥的情况下要留意肉一定要酥烂，要完全的软烂，口味要尽可能口味淡。
香菇瘦肉粥的作法强烈推荐
作法一 提前准备原材料：平菇2朵、稻米30g、小米10g、黑米10g、猪瘦肉50g、油适当、盐适量、葱段适当、姜片适当。
1、平菇用温水泡软，清洗，切割成平菇丝。
2、三种米清洗干净后，添加少量的油和腌渍一下预留。
3、猪瘦肉剁碎肉沫，添加油，盐，姜片渍一下，最少5分鐘，随后凉水入锅。
4、水开后把血沫撇掉，随后下米，平菇丝煮，转文火再煲约三十分钟上下成粥就可以。 营养成分小提示：如果是给一周岁下列的小宝宝服用就不必放盐了，以防加剧小宝宝的肾脏功能压力。
作法二 提前准备原材料：白米粥、平菇1个、里脊2片、红萝卜一根、盐少量。 作法：
1、白米粥煮开预留，红萝卜平菇剁碎。
2、里脊切肉沫里边加少量姜。 3、把粥在放锅里沸，再先后倒进肉沫、蔬菜水果火灾烧开文火再熬十多分钟就可以了。
孩子吃香菇瘦肉粥常见问题
1、在给孩子吃肉制品时，肉质地要软烂，口感要口味淡，不必过度油腻感，溫度要适度。因此，应当先将肉煮开炖烂，随后用刀将肉切割成猪肉泥状后再添加粥中给宝宝服用，由于假如将生牛肉、羊肉、鱼类等放进粥中一起煮，可能会造成肉质地不碎的状况，影响小宝宝的消化吸收作用。也有立即肉制品要依照小宝宝的口感来，不必奢求孩子吃。
2、在给宝宝喝香菇瘦肉粥时一定要趁着热，一旦凉了就不必让小宝宝再喝过，父母赶紧给他们热一热，不然小宝宝喝过凉的粥会难受。
3、给宝宝煮粥时，火灾熬开后，要再用文火多熬一段時间，像小米汤需要近一个小时，熬料時间可以了才可以把米油熬成。
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