女人吃什么蔬菜减肥
没必要做作问：2020-12-19 18:56:31
女人吃什么蔬菜有减肥的效果呢？
没必要做作问：2015-12-19 18:56:31
我要回答
我最近胖了好多，体重增加了不少，可能是上了大学吃的东西也多了，运动也不做的原因吧，现在是有什么方法可以减肥吗？
BT知识网小编解答：很多女孩上了大学后就开始发胖，原因是大学没有高中那么多课程，压力也不大。但是胖了也会让人有减肥的想法。那么想要减肥的话，最好不要吃减肥药，因为减肥药会让体内水分丢失，导致体内电解质失衡。对身体的危害也是相当大的。所以还是通过饮食调节来达到目的。减肥的时候可以用黄瓜代替晚餐，因为黄瓜中的植物素还能补充水分，保持细胞内外的平衡。
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