来月经能吃杨桃吗
来月经能吃杨桃吗
我们都了解，女性朋友每个月都是有那麼几日会来大姨妈，而有些人在来大姨妈的情况下会觉得腹部十分疼痛，实际上怎么会痛呢，那全是他们在一开始的情况下不留意饮食搭配而导致的，常常在月经期吃性寒的东西非常容易导致血排不干净，慢慢积累便导致了腹部强烈的痛感了，自然，有些人是先天的。
那麼，在月经期除开冰激凌这种寒的东西不能吃外，实际上也有辣的酸的全是不可以多吃的，带有咖啡碱的食品也是不能吃的，那麼有些人便会问青枣是否会是在其中的一种不能吃的东西呢。青枣能吃么。
青枣味甘酸，寒性;
有清热解毒，生津止渴，利湿，祛毒的作用;
可医治风热咳嗽，渴不欲，口糜，牙痛，石淋。
适用范围
一般群体均可食， 风热咳嗽、喉咙肿痛者，小便热涩者，泌尿生殖系统结石病人，身患心血管疾病或肥胖症的人特别是在合适服用;
因而来月经能吃青枣。但您生理期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性，避免 湿邪侵蚀;注意休息、降低疲惫，提升营养成分，增强抵抗力;应尽可能控制强烈的心态波动，防止明显的精神刺激性，维持心情舒畅;平常要避免 房劳过度，生理期肯定严禁夫妻生活。
实施意见：
生理期要留意合理饮食，经前和生理期禁吃生冷食物寒性之品，以防寒凝血瘀而经痛加剧;月经量大者，不适合服用辛辣食物香燥之物，以防热迫血液循环，流血更甚。
因而我们知道，实际上来大姨妈的情况下是可以吃青枣的，自然青枣可不可以放入电冰箱里后再拿出来吃，终究来大姨妈的情况下還是要忌嘴吃严寒的食材，另外来大姨妈的情况下尽可能要吃的口味淡一些，防止血团排不干净而提升腹部的痛感哦。
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