早教吧百科知识频道 --> --> -->

根茎类食物

场景/问题/来源

根茎类,蔬菜,食品,有哪些

爱伱又怎样问：2020-03-08 11:24:11

知识/回答

请问根茎类食物有哪些

爱伱又怎样问：2015-03-08 11:24:11关键词：根茎类蔬菜食品有哪些

我要回答

你好，我想请问一下根茎类食物是什么意思？根茎类食物都是蔬菜吗？是不是农村种植在泥土里的蔬菜都是根茎类的啊？多吃根茎类食物有什么好处吗？我有些便秘，医生对我说多吃根茎类食物。

BT知识网小编解答：

你好，根茎类食物，根茎类顾名思义是有根有茎的食物，而且这些食物的根和茎是可以供用食用的哦。便秘是应该多吃些根茎类的食物蔬菜的，因为是五谷杂粮嘛，可以提高肠胃功能，增加肠胃蠕动的，根茎类食物是养生保健的，现在人的油水都太多啦，多吃些根茎类更健康，多吃对人体是没有坏处的哦。根茎类食物有莲藕，萝卜，土豆，大葱，胡萝卜，马铃薯，大蒜，青菜，荸荠，大白菜，菠菜，黄瓜，南瓜，苦瓜，丝瓜，番茄，辣椒，茄子，豆角，芋头等等都是根茎类的。

小编推荐 :

1、揭秘日本女人的性爱技巧

想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱技巧。下面我们就一起来看下日本女人有哪些爱爱技巧：

无声地引诱他

有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说：“我女友在我和我老爸讲电话时，站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考，只能回答我老爸“嗯……是啊!对对，呃……”挂上电话后，我们等不及在厨房就……

换角色添情趣

床上偶尔玩些不同的花招，可增...[查看全文]

2、吃茎的蔬菜有哪些呢？

吃茎的蔬菜有很多，比如莴苣或者是青菜苔，这些蔬菜中含有丰富的维生素和大量的水分，多吃能帮助很好的补充身体中的必要营养，而且吃茎的蔬菜中含有大量的天然糖分，这些糖分不会引起肥胖也不会导致糖尿病，所以多吃有茎的蔬菜既能帮助补充营养还能有很好的口感，一举两得，除此之外平时也可以进这些蔬菜来煲汤喝，这样能将其中的营养更好的释放出来被人体吸收。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢