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怎样才能快速瘦腿
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怎样才能快速瘦腿？有哪些方法？
相約、怎奈橋问：2015-04-10 15:15:12
我要回答
我的腿较为粗，和人体很不融洽，都害怕穿裙，根据各种各样方法减肥瘦身也没有功效，很是烦恼，怎么才能快速瘦腿？有什么方式？
BT知识网网编解释：
纤长的大美腿是全部女性朋友的理想，很多人试着各种各样方法减腿上的人体脂肪，不仅达不上要想的实际效果，并且还练出了一腿的肌肉，很是心急和烦恼，瘦腿的运动许多 ，能够 常常给脚部开展推拿释放压力肌肉，每天跳绳，不仅能够 瘦小腿并且还能瘦胳膊上的人体脂肪，还可以去健身会所训练一些瘦小腿的瑜伽健身，没事儿的情况下能够 骑单车锻练，这种健身运动要长期性坚持不懈才有实际效果，平常多饮水。
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