如何自己治疗焦虑症
突然很想你问：2020-11-21 21:29:35
自己怎么样才能治疗焦虑症呢？
突然很想你问：2015-11-21 21:29:35
我要回答
我有一个盆友得了焦虑症，他又不愿意去看心理医生，怕被他人了解丢脸，因此我觉得问一问得了焦虑症能够自身医治吗？能治好吗？
BT知识网网编解释：
焦虑症是一种因为精神压力过大无法清除的精神失常情况，可是焦虑症也是分轻和重的，假如较为轻度的并不影响一切正常日常生活的能够自主医治，可是假如早已是很严重的心理病，建议一定要咨询心理专家，防止产生一些损害别人和损害自身的个人行为。这类压抑感的心态假如可以释放出，可以减轻病人的工作压力，因此亲人盆友应当多与病人沟通交流，提高其信心，不必过度焦虑不安，要明白缓解压力，而且在日常生活中享受快乐。
什么时候考虑焦点在Y轴上?今天自学椭圆,遇到这题,已知△ABC的一边BC长为6,周长为16,求顶点 数学 2020-05-16 …
纠结很久啦…已知一克零度的冰溶化到一克零度的水需要吸收热量336焦,那么一克零度的水与一克零度的冰 物理 2020-06-17 …
欲思其利,必虑其害,欲思其成,必虑其败.请问这句诸葛亮的名言出自何处. 其他 2020-06-19 …
阅读如图漫画《砌墙》，下列说法正确的有（）①当这种心理得不到解决时，往往因焦虑而自卑，甚至自暴自弃② 政治 2020-11-24 …
选词填空。流着流着，它带走了这些时一直压在我心上的和悲痛，那是关于生死谜、手足情的。（焦急焦虑焦灼焦 语文 2020-12-19 …
焦虑症如何预防 人群养生 2021-04-03 …
抑郁焦虑症如何治疗才好呢 2021-04-14 …
焦虑症有何表现 人群养生 2021-04-16 …
广泛性焦虑症如何治疗 2021-05-04 …
重度焦虑症如何治疗 2021-05-04 …