本世纪最大福利!不要节食就瘦成闪电
本世纪最大福利!不要节食就瘦成闪电
想瘦又管不了自己的嘴,现在福利来了,每天不需要你节食,你只需要坚持吃这四种粥品,就能在享受美味的同时,瞬间瘦成一道闪电。
山药萝卜粥
功效:此款粥具有调节气血,减脂瘦身的效果。山药被视为滋阴圣品,对于女性丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积。
材料:白米150克、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。
做法:白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块;
锅中加水10杯煮开,放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌,至再次滚沸时,改中小火熬煮30分钟;
加盐拌匀,食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
平衡膳食就是指0日膳食应选择多种食物,蛋白质、脂肪、碳水化合物供热比例是__.平衡膳食就是指一日膳 数学 2020-07-01 …
常常听老人说:“人摇福薄,树摇叶落”.后面的那句我相信并认同.但是前面的那句就真的是这样吗?人的福 其他 2020-07-06 …
来店里吃饭的客人可以用什么吉利的词语来称呼、形容?过几天餐馆要开张了,不知道起什么名字好,想来想去叫 其他 2020-11-03 …
英语翻译要用到括号里的短语.1.他们在革命战争中经历了许多困难和考验.(gothrough)2.每个 英语 2020-11-25 …
英语翻译原句为:幸福的理解是不需要太多的钱,只要丰衣足食就够,而且全家人身体健康;另外,有一颗感恩的 英语 2020-11-26 …
下列关于平衡膳食的说法中,正确的是()A.平衡膳食就是各种食物都要吃B.平衡膳食就是含各种营养素的食 化学 2020-12-08 …
下列关于平衡膳食的说法中,正确的是()A.平衡膳食就是各种食物都要吃B.平衡膳食就是含各种营养素的食 化学 2020-12-08 …
本世纪最大福利!不要节食就瘦成闪电 运动养生 2021-04-14 …
如何不节食就能瘦身 2021-04-20 …
女人瘦了就好吗?太瘦的你易招致这些疾病 人群养生 2021-04-25 …