下列关于平衡膳食的说法中，正确的是()A.平衡膳食就是各种食物都要吃B.平衡膳食就是含各种营养素的食物均等摄入C.平衡膳食是指食物花样多、烹调合理D.平衡膳食就是食
A.平衡膳食就是各种食物都要吃
B.平衡膳食就是含各种营养素的食物均等摄入
C.平衡膳食是指食物花样多、烹调合理
D.平衡膳食就是食物构成多样化，各营养素之间保持适当比例
解析：平衡膳食是由多种食物构成的，它不但提供足够数量的热能和各种营养素以满足机体正常的需要，而且还能保持各种营养素之间的适当比例，以利于吸收利用，从而达到合理营养的目的。
答案：D
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