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睡前喝苹果醋好吗

场景/问题/来源

苹果醋,晚上,好处,益处

怕眼泪滑过指间问：2020-12-13 14:35:28

知识/回答

睡前喝苹果醋对身体好吗？

怕眼泪滑过指间问：2015-12-13 14:35:28关键词：苹果醋晚上好处益处

我要回答

我家里买了一箱苹果醋，这几天在晚上临睡之前总是会忍不住喝一些。不过我对苹果醋没有太多了解，这样做会有好处吗？

BT知识网小编解答：

苹果醋含有丰富的维生素、果糖等有效成分，属于营养价值极高的一种天然果醋。而如果能够在晚上睡觉之前坚持饮用一些的话，就可以对身体健康起到十分明显的益处，尤其是能够改善肠胃器官的消化蠕动能力，并能促进血液积滞毒素的排出，达到美容养颜以及减肥瘦身的效果。另外，还可以帮助降低血清中胆固醇以及血脂的含量，有效增强心脑血管的功能。

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苹果醋一般是不会导致拉肚子的情况的，日常生活当中比较常见的引起拉肚子的原因就是吃坏了东西。如果拉肚子的情况并不是特别严重，那么可以考虑从饮食方面入手来进行改善，适当吃一些比较清淡的食物就是特别好的选择。另外就是可以喝一些淡盐水，这样对于改善肠道菌群是有很大的帮助的。如果拉肚子的情况特别严重，那么就需要注意及时去医院进行输液治疗。

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2、肾结石能够喝苹果醋吗？

肾结石的病人是可以喝苹果醋，苹果醋主要是用苹果加工制作而成的一种饮品，对于身体健康来说是没有什么直接的影响，所以说肾结石的朋友是可以吃苹果醋。肾结石的朋友日常的生活作用很重要，一定要养成早睡早起的习惯，不要熬夜。其次要多喝水，喝水可以帮助结石的排出来，对于治疗肾结石有很好的帮助。最后肾结石的患者一定要加强身体的锻炼，提高自身的抗病能力。

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