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苹果醋喝了能减肥吗

场景/问题/来源

苹果醋,怎么减肥,如何减肥,怎样减肥

点雨落山岚问：2020-12-20 23:43:25

知识/回答

苹果醋喝了能减肥的吗？

点雨落山岚问：2015-12-20 23:43:25关键词：苹果醋怎么减肥如何减肥怎样减肥

我要回答

最近我自己也是感觉我自己变得非常的胖，弄得我自己也是非常的不舒服，朋友说苹果醋有用，苹果醋喝了能减肥的吗？

BT知识网小编解答：

苹果醋喝了是能够起到非常好的减肥的作用的，效果也是非常的明显的，大家平常的时候也都是可以喝一些，同时还是有很多的办法是能够起到非常好的减肥的作用的。运动减肥的效果也是非常的明显，平常的时候大家也是可以多尝试一些运动的方法，这样综合起来减肥的作用才是非常的好的，大家平常的时候也是都可以去试一试，同时平常的实惠也是要养成良好的生活习惯。

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2、苹果醋一天要喝多少好？

苹果醋是一种饮料，苹果醋是属于偏凉性的，所以一般情况下不建议喝太多，苹果醋的话一天最好是饮用50毫升就差不多了，如果是饮用太多的话，可能会出现拉肚子的现象，苹果醋最好是在饭后的时候饮用，这样有助于消化。饭后适当的喝一些是有减肥的效果，苹果醋是不能在饭前饮用的，这样对胃部的刺激太大，容易导致胃病发生，饮食每天要均衡，不能挑食，适当的运动是保持身材的好方法。

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