黑豆茶的功效与作用
FAQ解答
黑豆茶的功效与作用有哪些？
那伤、依旧痛问：2015-05-11 16:22:06关键词：黑豆茶好处益处营养价值
我要回答
最近我们单位有个同事买了一些黑豆泡茶喝，我只听说过黄豆、黑豆磨成豆浆喝的，没有说泡茶喝的，想问黑豆茶的功效与作用有哪些？
BT知识网小编解答：
首先黑豆里面含有一些粗纤维，所以经常喝黑豆茶可以有效的改善便秘的问题，促进肠胃的运动，促进消化和排便。其次黑豆中含有很多的维生素e的物质，维生素e可以增加头发的光泽，有乌黑亮发的作用，和黑芝麻、何首乌等一起，效果更好。而且维生素e还有美白皮肤的作用，所以也可以帮助美容，延缓皮肤的衰老，起到除皱的作用。黑豆茶还可以降低血压，高血压病人可以多喝。
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黑豆泡茶的功效主要有以下一些，首先是黑豆是比较平和的一种食物，可以帮助我们滋阴补血，尤其是可以安神，黑豆中含有的营养价值非常的丰富，主要是含有非常的蛋白质，以及还有微量元素，尤其是含有丰富的生物活性物质，尤其是含有异黄酮成分，有助于消除身体中的自由基情况，有助于促进肠胃的蠕动，还有美容的功效，减少皮肤大量的皱纹。
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