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黑豆茶的功效与作用减肥

场景/问题/来源

黑豆茶,好处,益处,瘦身

空白页、的记忆力问：2020-11-20 18:49:45

知识/回答

黑豆茶的功效与作用怎么减肥？

空白页、的记忆力问：2015-11-20 18:49:45关键词：黑豆茶好处益处瘦身

我要回答

我近期都会喝黑豆茶，由于听闻黑豆茶是能够减肥瘦身的，并且黑豆茶也不会有哪些副作用，想问黑豆茶的作用与功效如何减肥？

BT知识网网编解释：

不容置疑，黑豆茶是能够协助减肥瘦身的。黑豆茶的关键物质便是黑豆，黑豆是一种高纤维高蛋白食物低热量的食材，多吃些黑豆不但能够补充人体必不可少的蛋白和多做碳水化合物，并且人体脂肪的成分很低。次之黑豆茶中的膳食纤维成分较为高，是能够推动胃肠的健身运动消化吸收的，能够有益于胃肠的健身运动和润肠。此外黑豆茶中还带有原花青素的物质，这类物质是能够有益于消化吸收的，因此也是能够协助胃肠的健身运动，具有减肥瘦身的功效的。

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