什么最补脑
給了我依賴问：2020-05-08 09:29:08
吃什么食物最补脑呢？
給了我依賴问：2015-05-08 09:29:08
我要回答
您好，我想问一下哪些食物最健脑呢？我儿子2020年十三岁，已经上初一，因为升学压力较为大，我担忧他头脑不足用，因此想从食材层面给他们健脑。
BT知识网网编解释：
您好，要想健脑得话，能够多吃下列几类食材。
一，核桃仁相貌神似人的大脑，里面带有很多的蛋白和优质蛋白质，可以合理补充人的大脑组织所需要的蛋白及其优质蛋白质。
二，脑花，中医学注重以形补形，在感觉需要健脑的情况下，可以用脑花来替代，可以具有很好的实际效果。
三，牛乳，生鸡蛋等蛋白质高的食材，这种食材针对健脑而言也是拥有 非常好的功效，另外还可以给人体出示别的营养成分。
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