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红萝卜生吃好吗
场景/问题/来源
痛、莫过于此问：2020-05-15 17:04:40
知识/回答
红萝卜生吃对身体好吗
痛、莫过于此问：2015-05-15 17:04:40
我要回答
我们念书是寄宿的，可是院校的饭非常的不营养成分，随后我也惦记着自身买些有营养成分的东西吃点，直接生吃胡萝卜对人体好么？
BT知识网网编解释：胡萝卜尽管营养丰富，但它带有丰富多彩的维生素，还带有很多的膳食纤维素，也有很多的胡罗卜素，直接生吃胡萝卜是不好的，由于仅有煮开的胡萝卜才可以充分发挥70%到80%的营养成分。因此，生吃胡萝卜是不容易被消化吸收的，可是你能去买了果汁机，把红萝卜榨出汁，那样，红萝卜会更非常容易被消化吸收，并且你能在早饭前喝一杯红萝卜汁。
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