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头落枕了怎么办

场景/问题/来源

落枕,怎么治疗,如何治疗,怎样治疗

无聊的生活问：2020-04-14 14:28:37

知识/回答

睡觉的时候头落枕了怎么办？？

无聊的生活问：2015-04-14 14:28:37关键词：落枕怎么治疗如何治疗怎样治疗

我要回答

昨天晚上我是开着空调睡觉的，可是今天就发现自己的脖子落枕了，用手触碰一下自己的颈部就疼，那么头落枕了怎么办？

BT知识网小编解答：

在头部落枕之后，我们的患者可以去当地的中医院做一个推拿或者针灸的治疗，然后在拔一个火罐，那么就能够去除掉我们身体内部的湿气，如果情况不是很严重的话，建议你可以让自己身边的人按摩一下自己的头部，然后多吃一点清淡的食物，不能够长时间的保持一个动作，应该要多活动一下自己的颈部，防止留下一些颈椎病，或者是导致颈部的后遗症产生。

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1、脖子落枕一般几天能好？

脖子一般出现落枕以后，脖子的活动通常就会受到限制，而且颈部会感觉到明显的酸痛症状，通常都是因为睡觉的时候睡姿不正确或者枕头的高度不合适的，如果颈椎受到了风寒等的感染，也是容易出现落枕的情况，通常落枕以后患者最好是对颈椎要进行及时的按摩，同时可以贴一些专门治疗扭伤的膏药等，可以帮助颈椎的恢复，一般在2到3天都是可以自行恢复的。

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2、孕妇落枕怎么办呢？

一般导致落枕的原因是睡觉时候姿势不对，或是枕头太高了，再加上着凉结果就造成脖子处的肌肉疼痛。孕妇落枕之后可以用以下方法处理，一按摩，找到颈部最痛的那个地方，从最痛点开始，由轻到慢慢用力，逐渐按摩，对最疼的地方要用点力气。第二种方法是热敷，可以用热毛巾或是暖宝对颈部热敷，这样也能减轻疼痛的症状。需要注意的是孕妇最好不要吃药，或是用膏药之类的，最好用物理方法缓解。

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