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天天吃泡面会胖吗

场景/问题/来源

吃泡面,发胖,增肥,变胖

夏未苹果花未落问：2020-07-10 21:12:48

知识/回答

天天吃泡面会导致发胖吗？

夏未苹果花未落问：2015-07-10 21:12:48关键词：吃泡面发胖增肥变胖

我要回答

因为近期工作中很忙，都没有什么时候做饭，因此吃面条的頻率十分高，全是那样将就了事，不清楚天天吃泡面是否会长胖呢？

BT知识网网编解释：天天吃泡面是会长胖的，方便面是一种没什么营养成分的食材，可是许多情况下因为各种各样原因，有的人能够说成经常吃泡面，当然那样不利人体营养成分的补充，尽管方便面沒有营养成分，可是吃完以后，它也会造成发热量，并且假如自身不重视健身运动，当然也会造成发热量转换为人体脂肪，因此在日常生活中大伙儿还要留意，不必一直吃方便面，留意饮食搭配平衡。

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1、经常吃泡面会长胖吗？

像你这种情况，经常吃泡面，必然会长胖。要知道，大多数泡面里面的面饼都是油炸过的，所以热量和脂肪含量都非常高。再加上你还是学生，平时运动量比较少，所以经常吃泡面必然会导致身体发胖。建议你为了自己的健康，不要为了省钱而为了看中衣服而选择长期吃泡面，这样势必会损害身心健康，严重的还会引发各种疾病。...[查看全文]

2、吃完泡面应该吃什么水果比较好？

建议吃完泡面后可以适当的吃一些苹果，橙子还有猕猴桃草莓之类的水果比较好，可以有效的加快泡面在胃部的分解和消化，而且还有效的补充身体所需的维生素及一些矿物质，而且具有消脂的作用，避免肥胖的发生，还可以吃一些新鲜蔬菜了，比如像大白菜了，白萝卜了和一些西兰花效果也挺好的，所以一定要特别注意的是吃完泡面后尽量的多吃一下水果和蔬菜比较好。

...[查看全文]

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