肠胃不好怎么饮食调理

独奏、奈何桥问：2020-12-25 13:59:49

肠胃不好的人怎么饮食调理呢？

独奏、奈何桥问：2015-12-25 13:59:49

我要回答

我因为工作的原因，经常没有吃东西，现在的身体都变得很不好，肠胃很不好，经常会消化不良，想知道肠胃不好要怎么饮食调理呢？

BT知识网小编解答：

肠胃不好多数是因为饮食不当，生活作息不良所致的。所以想要调整好肠胃不好的就一定要注意饮食调理，合理的安排饮食，肠胃不好的人平常要养成好的生活作息，不要熬夜，要早睡早起，保持一个乐观开朗的心态，饮食方面的话最好是以清淡的为主，太过辛辣，刺激的食物不要食用，然后要养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不暴饮暴食，少吃多餐，预防消化不良，多吃水果和蔬菜。

肠胃不好怎么调理饮食宝宝肠胃不好吃什么调理 中医　2021-03-29 …

胃病吃什么食物好胃病吃什么食物好养胃 疾病　2021-03-30 …

小儿急性胃炎吃什么好？小儿急性胃炎饮食 诊疗指南　2021-04-05 …

胆汁返流性胃炎吃什么好？胆汁返流性胃炎饮食 诊疗指南　2021-04-09 …

肠胃不好怎么调理饮食 　2021-04-13 …

肠胃不好喝什么饮料比较好呢 　2021-04-13 …

肠胃不好怎么饮食调理 　2021-04-13 …

肠胃不好怎么调理饮食 人群养生　2021-04-16 …

脾胃不好怎么调理饮食 中医养生　2021-04-20 …

什么饮食对肠胃好 　2021-05-03 …