健身减肥吃什么才好呢
FAQ解答
健身减肥吃什么才好呢
吥↘恠侑噯↘ 问：“我一直都想要减肥现在我正在健身，大家说减肥健身要注意什么问题呢，我每天吃啥能更好，想要健身减肥吃什么才好呢？
2017-09-27 减肥
健身
吃啥
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
健康减肥是一个大的食谱，不是一个简单的食物就能达到要求的，需要根据个体的体重变化，进行灵活机动的安排食谱，大体上说，就是少吃油腻食物，多运动就可以了。
2017-09-27
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