瘦身吃什么好

FAQ解答

女性瘦身吃什么好，该怎么吃？

暴跳 如雷 贯耳问：2015-03-29 22:33:04

我要回答

我身旁的好朋友们都非常瘦，可是我比他们长胖了许多，因此 我一直都很不自信。夏季快到了，我想减肥，不清楚吃些哪些能减肥瘦身？

BT知识网网编解释：

在我们生活起居中，许多 女士都会为身型而苦恼大量的女士在追求完美骨感美，而日常生活减肥的方法有很多。可是很多人挑选节食减肥、忌食来减肥瘦身，它是一种不正确的减肥办法，假如方式 恰当，立即吃许多 东西也可以，可是需看你是如何吃的。要想瘦最美味一些低脂肪、低脂肪率的食材，另外这种食材还可以促消化，协助消化道肠蠕动，例如能够 吃黄瓜、苹果、红薯、莴笋等。

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