身体不好吃什么好
黑色掩盖问：2020-12-20 15:10:53
身体不好吃什么好注意什么？
黑色掩盖问：2015-12-20 15:10:53
我要回答
最近感觉自己的身体变得很差，因此想知道自己身体不好的话自己平时生活中饮食应该多吃一些什么东西才能很好地调理自己的身体呢？
BT知识网小编解答：
身体不好的人日常生活中的饮食要注意尽量的选择吃一些温热的食物，寒凉的食物要尽量的少吃，这样可以很好的避免孩子入侵自己的身体内导致自己的身体出现风湿感冒这样的情况，同时要注意多吃一些生姜，多进行一些身体的运动，生姜能够去除身体内的寒气，而多运动会让自己的身体素质得到增强，会让自己的身体慢慢的好转，同时也要注意自己平时出门也要注意保暖。
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