跑步之后膝盖疼
请不要提前准备还击问：2020-11-22 13:32:22
跑步之后膝盖疼什么原因呢？
请不要提前准备还击问：2015-11-22 13:32:22
我要回答
我以前一直都是有夜跑的习惯性，并且每一次持续的時间较为长，近期我慢跑以后膝关节会疼，要来问一下这是由于什么?
BT知识网网编解释：
最先我们要清晰一点，便是造成 膝关节疼的原因有很多，很多人会误认为是关节炎，其实不是。当膝关节以前受到损害以后，之后会产生疼痛的可能。还可能是由于这类状况得话，膝关节长期曝露在空气中，接到严寒的刺激性便会造成 膝关节痛。如果是这类状况，就需要分外留意膝关节的防寒保暖，还可以适度的敷热膝关节，膝关节降低健身运动，等候修复。假如看不到转好或是不是安心得话，能够 挑选到医院认真仔细一下，依据医师的规定开展修复。
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