吃什么食物能防止脱发

场景/问题/来源

FAQ解答

知识/回答

吃什么食物能防止脱发

南城旧梦问：“最近一段时间我掉头发特别的厉害，尤其每次梳头发和洗头发的时候掉的都特别的多，我特别担心一直掉头发出现秃顶等情况，想知道吃什么食物能防止脱发呢？

2017-11-19 脱发吃什么

防止脱发的食物

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！脱发是一种正常现象，与生活习惯和饮食有关，秋季脱发也会增多，需要减少压力，不要熬夜，注意休息，多吃富含优质蛋白质的食物。可以吃点黑芝麻和瓜子，但黑芝麻只是有润发和乌发的作用，但不能治疗脱发。

2017-11-19

相关百科

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

与吃什么食物能防止脱发...相似的小知识：