每天早晨喝牛奶会胖吗
FAQ解答
每天早晨喝牛奶会胖吗
这样就好╮ 问：“我是一个上班族，我每天上班之前妈妈都会帮我热一杯牛奶，但是我最近在减肥，我怕和牛奶会变胖，不喝有担心妈妈不高兴，我想知道早晨喝牛奶会胖吗？
2016-10-31 牛奶
牛奶能变胖吗
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！不会的，每天喝牛奶不会导致肥胖。并且牛奶中的钙磷比例适当，每天喝牛奶会补充每天所需要的钙元素，也会补充部分每天所需要的优质蛋白。
2016-12-21
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