鲫鱼炖什么最好吃呢
FAQ解答
鲫鱼炖什么最好吃呢
↘▂_倥絔 问：“今天家里买了一些新鲜的鲫鱼，看上去就很好，可是我平时在家里很少做菜，一直担心做不好吃，我想了解一下鲫鱼炖什么好吃呢？
2017-08-25 鲫鱼
鲫鱼炖什么
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
鲫鱼由于刺比较多，小一点的鲫鱼可以熬汤吃，搭配黑木耳，金针菇最好，补充蛋白质、低脂肪、多糖、多种维生素，多种活性物质，含多糖类物质，有促进儿童智力发育和健脑的作用，增强机体的生物活性、促进体内新陈代谢等。
2017-08-25
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