吃河粉能减肥吗
FAQ解答
吃河粉能减肥吗
女人、玩的是命 问：“我最近感觉自己又胖了很多，想减肥了，买了一些减肥茶喝了几天效果也不太好，我姐说让我买点河粉吃，说减肥效果不错，我想问一下，吃河粉能减肥吗？
2017-12-15 减肥
河粉
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
您好：河粉不能减肥。河粉的饮食能量很高，100克河粉还有356大卡的热量，而100克的大米饭才有116克的热量，从这个数据，就可以明白，河粉不能减肥，反而有增肥的可能。因为减肥的主要手段就是减少饮食能量的摄取。
2018-01-14
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