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葡萄皮可以吃吗?

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葡萄皮可以吃吗?

石头队长再见了 问:“葡萄这种水果还是有着非常丰富的营养的,如果我们在吃的时候没把剥皮那么还是有点怪味的,那么这个葡萄皮可以吃吗?

2017-03-14 吃

葡萄皮

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!能吃!葡萄皮富含膳食纤维以及花青素,具有很高的营养价值。可以抗衰老、清楚自由基、防癌抗癌,增加膳食纤维的摄入。

2017-03-14

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