什么是坐月子呢？

FAQ解答

什么是坐月子呢？

先森,别耍流氓 问：“我总是听别人说坐月子的事情，但是我不清楚这个是什么样的一个事情，现在我马上就要生了，大家知道什么是坐月子吗？

2016-12-19 坐月子

含义

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1个回答

营养师王喜萍

- 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事

您好！生宝宝后，子宫及生殖道有损伤，身体虚弱，需要休息进补，传统要一个月不出去，一个月左右大部分可以恢复，所以叫坐月子。这一个月内要注意生活习惯和饮食，忌吃生冷辣，吃一点动物蛋白含量高的食物， 吃鲫鱼汤一类催乳的东西，注意休息。

2016-12-20

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