补脾的食物有哪些呢
FAQ解答
补脾的食物有哪些呢
夏至ゝ未至 问：“补脾是一件非常重要的事情，如果我们没有一个更好的补充还是会应我们的身体的健康的，所以我们平时还是要注意一些的，那么补脾的食物有哪些呢?
2017-06-25 食物
补脾
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
补脾的食物可以吃山药，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，对脾胃具有滋补作用，促进消化，保护胃黏膜。
2017-06-26
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