红枣柠檬真的可以一起泡水喝吗
FAQ解答
红枣柠檬真的可以一起泡水喝吗
言己 问：“本人上班族女性，我最近一段时间觉得自己的皮肤不适很好，我看到很多同事都喝花果茶，说能让身体得到调理，我想知道红枣柠檬可以一起泡水喝吗，能起到美容养颜的作用吗？
2016-11-02 红枣
柠檬
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以一起喝，红枣富含铁，柠檬富含维生素C，一起食用，可以起到补铁的作用。如果想要皮肤好，建议优质蛋白和维生素C都不可缺少，并且保证睡眠质量。
2017-04-17
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