一碗方便面的热量是多少
FAQ解答
一碗方便面的热量是多少
ー半憂傷 问：“我最近一段时间在减肥，晚餐的时候我总是不吃，有的时候饿了就吃一碗方便面，我觉得方便面没有什么营养有助于减肥，但是同事都说方便面热量高，吃了容易发胖，我想知道一碗方便面的热量是多少？
2017-08-10 方便面
食物热量
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！2500大卡左右，方便面含有大量的钠，过多钠的摄入易导致血压升高。其次方便面水溶性维生素较少，长期食用易导致营养不良。
2017-08-10
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