掉头发吃什么维生素能缓解
FAQ解答
掉头发吃什么维生素能缓解
妖孽你好 问：“最近一段时间我总是掉头发非常的严重，我特别担心自己会出现秃顶的现象，很多人都说是饮食营养不良导致的掉头发，我想知道掉头发吃什么维生素好呢？
2017-06-13 掉头发
维生素
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！头发的主要成分为蛋白质，平时人每天都会正常脱发，掉头发严重可能是蛋白质缺乏导致的，多吃些肉蛋奶以及豆类食物。
2017-06-13
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