产妇水果吃什么比较好

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产妇水果吃什么比较好

忘了他╮ 问：“我现在已经生完宝宝20多天了，我现在一直都是给宝宝母乳喂养，但是我发现自己有的时候吃水果宝宝就会拉肚子，我担心是自己的饮食不当导致的，我想了解下产妇水果吃什么比较好？

2016-11-11 产妇

水果

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

产妇水果可以吃榴莲，苹果，香蕉等，吃一些中性的与热性的，不要吃寒性的。比如山竹，火轮果等，而且，必须是用热水把水果泡热了吃，不要多吃。

2017-02-25

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