吃啥水果能去火
吃啥水果能去火
在生活起居中，我们吃过各式各样的新鲜水果，新鲜水果不但美味可口香甜，并且还带有丰富多彩的营养元素。那麼在日常生活中，我们还常常吃到一些煎炸、辛辣食物的食材，那麼吃这种食材会十分易上火，那麼一般状况下，建议大伙儿吃一些下火的水果清热解毒，那麼吃什么新鲜水果能降火呢？下边我们就看来一下吧。
秋梨
吃秋梨能够 清热解毒降血压。它质脆汁多，香甜可口，香醇怡人。
其性甘寒微酸，有清热解毒有利排尿、润嗓降血压、净心润肺止咳、镇咳怯痰、解渴生津止渴的功效，可医治妊娠水肿及怀孕高血压。它还具备镇定安神助眠、养神护肝、消炎止痛等作用，有预防肺脏感染及肝炎的功效。常吃炖熟的梨，能提升嘴中体液，避免口干舌燥唇燥，不但可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的饮食疗法品。
将梨子削皮后塞进老冰糖10克、贝母花5克、水适当，慢火炖熟，服汤吃梨，可预防风寒、咳嗽多痰等疾病。
柿子饼
柿子饼，汁多味甘，是一种价廉物美的新鲜水果。每100克柿子饼含糖量20克、蛋白0.7克、人体脂肪0.1克、碘49.7mg，还含有多种营养元素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物的成分超出苹果、梨、桃等新鲜水果。
柿子饼寒性，有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、解渴、镇咳、怯痰等作用，适用医治高血压、漫性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便不通畅等症。其营养成分及功效与作用均适合孕妇适当服用。尤其是怀孕高血压综合症的孕妇能够 “一吃两得”。柿子饼的蒂跟叶全是中药材。柿蒂能够 降逆气、止恶心想吐，医治呃逆、呃逆等。柿叶有抑菌消炎、活血降血压等功效，是民俗常见的药草。
如果爱吃煎炸、刺激性食物的盆友，又担忧身体容易上火得话，建议这种盆友常常服用一些能够 下火的水果，那麼对于吃什么新鲜水果能降火这一问题，以上的內容早已拥有详尽的详细介绍了。身体肝火旺，对人体十分不太好，因此 防止容易上火，大伙儿可多吃一些去火的水果。
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