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养生攻略:玉米食疗那些鲜为人知的秘方

场景/问题/来源
饮食食疗,玉米,玉米的功效作用

养生攻略:玉米食疗那些鲜为人知的秘方

知识/回答

苞米是我们生活起居中最普遍的食物之一,由于其营养元素高,服用便捷,口味舒服,备受人民群众钟爱,但在健康养生行业中,苞米饮食疗法也有一些不为人知的健康养生功略,实际有什么呢?今日网编就为大伙儿共享一些,一起来瞧瞧吧...

一、玉米,延缓衰老,健脾胃益胃

苞米的作用可算作比较多,有健脾开胃、有利排尿、清理血管垃圾等,在生活起居中我们服用玉米不但能健脾胃益胃,还能具有优良的延缓衰老功效,由于苞米中带有维生素D和E及磷酸,那样对我们身体防衰老很有协助,每天煮开后可食1个苞米,每天服用1-2次就可以。

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