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经常汗蒸好不好
场景/问题/来源
不安于年华ゝ问：2020-12-12 14:32:37
知识/回答
经常汗蒸对身体好不好呢？
不安于年华ゝ问：2015-12-12 14:32:37
我要回答
我的一个同事，最近的这段时间，每天都会去汗蒸，他说汗蒸后整个人都很舒服，我都不怎么敢去汗蒸，想了解下经常汗蒸对身体好不好？
BT知识网小编解答：
汗蒸对于身体来说是有很多的好处，汗蒸是可以缓解疲劳，对于睡眠不好也是有一定的作用。汗蒸是有促进血液循环的作用，所以女性朋友不要经常汗蒸，经常汗蒸容易导致体虚的症状，经常汗蒸会消耗身体的能量，就会出现疲劳，犯困等症状，如果是女性的话，经常汗蒸或者是在经期汗蒸的话，对于身体来说是非常不好，很容易造成贫血，而且期间容易排出大量的汗液，如果事后没有及时的补充营养的话，身体就会缺水。严重的话会造成休克。
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