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汗蒸好不好

场景/问题/来源

汗蒸,作用,功效,注意事项

朕免你一死丶问：2020-05-28 09:38:06

知识/回答

汗蒸好不好呢？

朕免你一死丶问：2015-05-28 09:38:06关键词：汗蒸作用功效注意事项

我要回答

最近朋友经常叫我去做汗蒸，但是以前没有做过所以不知道做汗蒸好不好，请问汗症是什么呢》做汗蒸会不会有什么不好的影响呢？

BT知识网小编解答：

汗症是一种桑拿，汗蒸是能对身体很好的，因为蒸汗蒸的时候能将身体中的汗液都排除体外，这样就能帮助身体排出毒素，所以平时可以经常做汗蒸，但是需要注意的是做汗蒸的时候回流很多的汗所以可能会有缺水的现象，在汗蒸之前要注意对身体补水，这样才能预防在汗蒸的时候晕倒的现象，另外就是汗蒸的时候可能会空气不流通导致头晕，要时刻注意好自己的身体反应。

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1、出月子后汗蒸对身体好吗？

汗蒸是一种高温度的沐浴，相当于洗澡，但是汗蒸可比洗澡的功效多很多。汗蒸使人体内的毒素排出来，对身体健康很好。那么刚出月子的妇女是最好不要汗蒸的，因为刚生完孩子妇女的身体会很虚弱，即使出月子一个月，妇女的身体还是没有恢复好的。汗蒸会使人排出大量的汗，使脂肪层排出来，需要消耗大量能量。出月子后体内的能量也会下降，所以最好是月子过后两到三个月后可以去做汗蒸。

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2、在感冒时能汗蒸吗？

可以的，其实在古代，没有什么医疗条件的时候，如果是简单的感冒，古人时常会说，发发汗就好了。感冒一般是病毒性感冒，或者受凉了之类的原因引起的，感冒的时候去做汗蒸，有助于排除毒素，清热解毒，这个和人上火的时候去拔罐起到的作用是相似的，另外做汗蒸也有利于放松，让肌肤得到一定的护理，人的精神压力也会变小，心情的好坏很多时候影响着身体状况，有利于感冒的痊愈。

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