早教吧百科知识频道 --> --> -->

草莓可以减肥吗

场景/问题/来源

草莓,减肥效果,如何减肥,怎么减肥

默念、青春颜问：2020-04-23 13:48:48

知识/回答

草莓吃了可以减肥吗

默念、青春颜问：2015-04-23 13:48:48关键词：草莓减肥效果如何减肥怎么减肥

我要回答

最近我听说想要减肥的话，可以多吃一点草莓，吃草莓可以有效的减肥的，这是不是真的呢？我想减肥但是没有好的方法，所以想问一下草莓能减肥吗？

BT知识网小编解答：

现在的减肥方法有很多的，不一定非要吃草莓减肥的，当然吃草莓也是可以减肥的。草莓它具有的营养非常的丰富，含有很多的糖分、氨基酸还有很多的矿物质，对人体都非常的好的。还有草莓含有的维生素也非常多，草莓要比胡萝卜含有的营养还多呢，还有需要注意的是，草莓还含有丰富的果胶，这样可以帮助人们通大便的。如果想要减肥，建议还是运动减肥效果会更好的。

小编推荐 :

1、草莓是不是属于发物呢？

草莓是不属于发物的，发物的概念是指一些具有刺激性或者是独特香味的食物，如果平时经常吃发物的话很有可能会导致身体过敏等现象，所以草莓是不属于发物的不用担心，平时可以经常吃一些草莓，因为草莓中的微量元素能帮助很好地补充身体中的营养，而且经常吃草莓还是非常养生的，因为草莓中的营养能帮助很好地起到抗癌作用，这样对调理身体是非常有好处的。

...[查看全文]

2、胃不好究竟能吃草莓吗

草莓是日常生活中的常见水果，而草莓不属于胃不好和有胃病的人群，所以胃不好人群是可以吃草莓。为避免胃酸物质的加重对胃的影响，所以吃草莓不宜过多，另外草莓不要吃冷的草莓或者是刚才冰箱里拿出来的草莓，这种吃饭对胃有刺激，不利胃的保健和胃病的康复。另外，特备应该禁止的食物包括薄荷、汽水、果汁、西兰花、番茄、乳制品等。同时要注意坚持健康饮食的原则，高热高脂肪刺激性食物不宜吃。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢