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耗油豆腐的做法

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豆腐,怎么做,家常做法

耗油豆腐的做法

知识/回答

坚信大家都了解，水豆腐所带有的蛋白和钙全是十分多的，因此在服用这种的试一下，還是较为安心的，可是在吃豆腐的情况下，我们大伙儿也要对够付的的做法开展一些详尽的了解，关键的目地還是要以便圆满的开展油耗水豆腐，那麼生活中油耗豆腐的做法怎样呢?

主要材料：南豆腐、西蓝花、红萝卜姜蓉、蒜末、食用油、李锦记、香油、生抽酱油、白砂糖、玉米粉、芡粉、冷水盐

蚝油豆腐的作法流程

1. 西蓝花和红萝卜各自绰水至断生

2. 水豆腐切割成薄格子，沾上玉米粉，放进锅中中炸至双面金黄色

3. 锅中留底油，进行爆香姜蓉蒜末，倒进炸好的军用被子

4. 添加白砂糖，生抽酱油，盐，香油煸炒匀称,倒进冷水盖上盖子火灾烧开

5. 浇上芡粉勾薄芡,将西蓝花和红萝卜片倒进炒匀出锅

小提示：

乳腺虾冷藏20分钟后会非常容易拨壳。

乳腺虾不适合炒久，以维持细嫩的口味。

乳腺玉子豆腐连袋从正中间切一刀，随后挤出切条。(那样切不易碎)

乳腺香油和玉子豆腐都含盐量，因此放盐要酌情考虑加上，我这里沒有再放盐了。

乳腺嫌不便的，还可以不煎，立即入锅烧吧，也美味的。

以上便是对生活中油耗豆腐的做法所有详细介绍，因此大伙儿在吃这种食材的情况下，還是要适当的开展，不必太盲目跟风了，虽然水豆腐带有的营养元素十分多多的，可是过多的吃得话，還是对身心健康有影响。

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