例假能吃山竹吗

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来例假能够吃山竹吗？

大大大男人。问：2015-12-26 13:07:25

我要回答

我每次来月经，身体都会感觉有点不舒服，有时候都会痛经，现在都会很注意饮食，都不敢乱吃东西，想了解下月经期间可以吃山竹吗？

BT知识网小编解答：山竹是一种常见的蔬果，山竹所含的蛋白质、维生素含量非常高，能给身体提供多种营养。在月经期间，女性身体免疫力比较低，所以是一定要多补充营养元素的，在例假期间是可以吃山竹的，没有什么危害，不要吃辛辣刺激的食物，还有一些比较清淡的食物，月经期间不要吃活血的东西，要注意个人卫生，养成良好的生活习惯，不要有性生活。

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