来例假不能吃什么蔬菜
吹一样的风问：2020-06-19 12:24:29
女性来例假不能吃什么蔬菜？
吹一样的风问：2015-06-19 12:24:29
我要回答
女士在生理期的情况下，好像针对饮食搭配等都是有许多的调整，平常我习惯性在生理期吃蔬菜了，能够听说月经的情况下一些蔬菜水果不能吃，我想问一下女士来月经不能吃什么蔬菜水果？
BT知识网网编解释：
女士在生理期不应该吃下列几类蔬菜水果的，由于女士在生理期要留意好本身的防寒保暖状况，因此是建议不必吃一些性凉的食材的，建议不必吃偏寒的食材，例如很多的东瓜，茄子，四季豆，黄瓜这些，及其也不必吃一些辛辣食物的蔬菜水果调味料，包含了朝天椒，胡椒粉及其姜片等，非常容易造成血液商品流通不畅，或是是促使经量的增加与生理期的增加，建议多吃一些黑木耳，花生仁等蔬菜水果。
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