大蒜炒饭的做法
大蒜炒饭的做法
你可能吃过鸡蛋炒饭，吃过肉炒饭，吃过扬州炒饭，吃过汕头蛋炒饭......你吃过用大蒜炒的饭吗?可能会有些人说，蒜头的味儿那麼的冲，用它来蛋炒饭，那能吃吗?不要着急，网编就把蒜头炒饭的做法和大伙儿一起共享，有兴趣爱好的盆友能够自身尝试做一做，那样所述的疑惑都能够得到解决了。
大蒜的功效：蒜头是血管的清洗剂，避免 许多病症，均衡稀释液血液，蒜头能使血液变稀，并且还具备类似维生素E和维他命C的抗氧化性特点。每日都吃蒜，可以除菌祛毒、延长寿命。常吃蒜的人，比不常吃的人患胃癌的概率要少將近一半。并且，多吃大蒜的人患直肠癌的概率也极低。
蒜头炒饭的做法：
1.蒜切割成末，粟米，和莴笋
2.热锅加点油，油烧转文火，放蒜泥，渐渐地炒出香味，(火灾会糊的)，加别的调料一起炒，并加少量味精调料。
3.炒出香味以后添加白米饭炒(我的白米饭有一半是黑米，看见色调不一样别怪异哦)，并加少量生抽!
4.白米饭炒匀后，我都加上个蛋。在白米饭正中间拔开个窝，随后加少量油，随后打鸡蛋下来，怕蛋没味儿在蛋上滴少量生抽，迅速炒匀，那样就少洗一个碗啦。并且以前炒蒜的情况下放的油并不是很多，因此 蛋炒饭也不会很油
大蒜炒饭的特点：
沒有很浓厚的蒜味，通道是轻轻地的莴笋香味，嚼到最终有浅浅的蒜香并含有炒出香味后独有的焦脆。
常吃蒜，能够具有除菌的功效，尤其是在炎炎夏日，常常的吃一些蒜能够合理的防止肠胃炎的出現。而大蒜炒饭不仅能够给你吃到蒜头，让蒜头具有除菌的功效，并且还清除了生蒜的甜味，这类饭还具备浅浅的蒜香，能够说成十分的美好。
蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭?坊间有两种做法，但大多数是先炒蛋，炒饭，然后混合。但是有一首歌叫《蛋炒饭 其他 2020-06-24 …
蛋炒饭蛋炒饭做法 菜谱 2021-03-30 …
xo酱海鲜炒饭做法 饮食养生 2021-04-02 …
酱油炒饭做法 饮食养生 2021-04-10 …
生炒饭做法 饮食养生 2021-04-15 …
铁板炒饭做法大全有哪些呢 饮食养生 2021-04-15 …
最好吃的炒饭做法 饮食养生 2021-04-15 …
芝士炒饭做法 饮食养生 2021-04-15 …
菠萝鸡粒炒饭做法 饮食养生 2021-04-16 …
印尼炒饭做法 饮食养生 2021-06-28 …