老年人怎么戒酒

我期待中央随意问：2020-02-09 09:52:29

老年人怎么戒酒最快？

我期待中央随意问：2015-02-09 09:52:29

我要回答

我培养每天喝酒的习惯性都早已有四十多年了，每日都是有喝上一到二两酒才觉得全身舒适，可是小孩说我年龄大了，饮酒不太好，叫我忌酒，那麼老人忌酒要怎么戒？

BT知识网网编解释：老人假如要想忌酒，就需要勤奋改变自身很多年来培养的习惯性，多报名参加一些老人的活动，和一些老年人一起跳舞、下象棋全是特别好的挑选。老人自身要从内心了解饮酒对身体不好，年龄大了，中酒的抵抗能力的伤害愈来愈小，因此要不由自主地惦记着忌酒。是这些年培养的习惯性，并不是一时半会就能改变的，重在坚持不懈。明白小喝怡情养性大喝伤肝的叫法。

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