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女人怎样戒酒

场景/问题/来源

戒酒,女性,怎么做,如何做

别无他想问：2020-11-25 14:20:38

知识/回答

女人怎么样戒酒戒的快？

别无他想问：2015-11-25 14:20:38关键词：戒酒女性怎么做如何做

我要回答

我是一个女人，但是平时的时候，特别的能喝酒，现在结婚了，打算要宝宝，想把酒戒掉，不知道采取什么样的方法？

BT知识网小编解答：

戒酒其实很简单，只要我们首先在心里上克服这样的障碍，我们就可以在戒酒中成功第一步。然后在戒酒的时候，我们可以找一些零食或者是爱吃的水果来代替。想喝酒的时候就吃一些。也可以喝一些葡萄汁，或者是其他的饮料来代替，这个最简单的方法。但是也有很多人会喝一些戒酒的药物，这个药物喝了之后，很快都会起到戒酒的效果。不管是什么方法，一定要少喝酒，才对身体好。

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1、用什么办法能彻底戒酒呢？

戒酒的方法也是有比较多的，大家也是可以选择一个适合自己的戒酒的方法，这样才能够比较好的戒酒，效果也是比较的明显的，才不会有抵抗的情绪。平常的时候如果特别的想喝酒的话，大家也是可以经常的去运动，运动的话是可以起到非常好转移注意力的作用，同时这样也是具有非常好的调理身体，强身健体的作用，效果也是非常的明显的，大家平常的时候也是可以尝试下。

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2、怎样戒酒又快又有效果？

戒酒是像戒烟一样都是一个不好戒的过程，并没有什么快速戒酒的方法，最多就是可以帮助你戒酒的结果比较有效果，那么戒酒的时候，就要要强大的心理暗示自己，一定要戒酒不然生病的身体会变得越来越不好。所以戒酒最主要在于本人，如果本人想快点戒酒，就可以尽快的做好应对措施，用平时喝酒的时间，去干其他的事情，分散自己的注意力是比较有效果的。

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