薏米粉禁忌

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薏米粉,注意事项,如何吃

薏米粉禁忌

知识/回答

坚信大伙儿针对薏仁米毫无疑问不容易生疏的吧，薏仁米我们也称为是薏米仁或是称为是六稻谷，薏仁米不仅能够服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常常吃薏仁米能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此薏仁米遭受了大伙儿的钟爱，常吃薏仁米还能够具有美容护肤和减肥瘦身等效应，可是我们在服用薏仁米也是一些需要留意的关键点，下面我们介绍一下服用薏米粉的忌讳有什么。

服用薏米仁应当留意的事宜

1.由于薏米仁会使身体冷虚，阴虚内热体系不适合长期服用，因此怀孕妇女及恰逢生理期的女性应当防止服用。

2.薏米仁含有的醣类粘性较高，因此吃太多可能会防碍消化吸收唷!

3.薏米仁尽管有软化血管及血糖值的功能，但终究仅仅一种健康保健食品，不可以作为药物。因此有高血脂症状的病人，還是要看医生医治，干万不能自主服用薏米仁来医治!

源于《神农本草经》。

1.《雷公炮炙论》：凡使薏米仁勿用YU米，颗大无气味，其YU米世人呼为粳YU是也。

2.《别录》：薏苡生真定平泽及原野。八月采实，采根无时。

3.《纲目》：薏苡，有二种：一种粘牙者，尖而壳薄，即薏苡也，其米色，如檽米，可作粥饭及磨面点，也可以用米制酒;一种圆而壳厚硬实者，即菩提手串也，其米少，即粳YU也。其根并乳白色，大如匙柄，ZHA结而味甘也。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么是薏米，我们了解薏仁米不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃薏仁米有利于我们的身心健康，前文为我们详解了服用薏米粉的忌讳有什么。

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