冬季暖身生姜配大枣
冬季暖身生姜配大枣
姜片是一种食药同源双用的食品，大枣也是十分有使用价值的鲜果。那麼姜片和大枣搭配会怎么样呢？下边网编给大伙儿详细介绍一种暖身健康养生强方：姜片配红枣。
姜片茯苓功效辛、微温，有出汗补虚、温中断呕、祛寒止咳化痰的功效。现代科学确认，姜片中带有姜辣素，主要成分是姜酮等物质，有极强的抗氧自由基功效，推动血管健身运动神经中枢及中枢神经激动，加速血液循环系统，使全身觉得温暖;另外能健胃消食，推动消化，提高身体抵抗能力和提升发热量。
红枣茯苓功效甘，温，入脾经，有健脾和胃、益气养阴津、宁心安神的作用。常见于中气下陷、脾胃虚寒、体倦困乏、食少便溏、气血两虚腊黄等症。《本草求真》云：“红枣叶甘平均气温，色赤肉润，为健脾之本药。”民俗也是有“一日吃三枣，医师无需找”之说。现代科学确认，红枣含很多黄酮类化合物、多糖类、人参皂甙类、黄酮类、环磷酸腺苷类等，有较强抗氧化性特异性及推动胶原蛋白粉生成、参加组织体细胞氧化还原反应，参加身体物质新陈代谢，增强抵抗力，缓解疲惫功效。
哪些人不适合服用姜枣
需要留意的是，姜枣助阳非每个人两相宜。一些慢性疾病病人，如肝炎、心血管疾病、糖尿病、消化道溃疡、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、肺脓肿、痔疮等，要谨慎使用;红枣糖份高，糖尿病人要留意;姜片对消化道有刺激性，消化道溃疡病病人要当心。除此之外，实证研究及其阴虚火旺、眼赤内火、痈肿疮疖等性热症状者不适合。
姜片配红枣是冬至养生的一种非常好的秘方，充分发挥了分别的特性和优点，假如需要防寒保暖的盆友能够 关心。
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