坚果什么时候吃最好
FAQ解答
山核桃这样的坚果什么时候吃最好？
忧伤式、笑容问：2015-06-28 11:39:34
我要回答
我们家旁边的山核桃那一片山林山核桃即将成熟了，随后我也十分喜欢吃山核桃那样的干果何时吃最好？有没有哪些食物禁忌？
BT知识网网编解释：
像山核桃或是是杏仁也有别的的一些干果他绝大多数全是沒有食物禁忌的，山核桃那样的干果里边带有很多的蛋白和碳水化合物，也有一定的植物油脂也有一些凡士林类的化合物可以补充身体的大脑神经里边务必的一些物质可以促进大脑神经，小核桃還是有非常大的营养成分功效的。可是山核桃里边有很多的植物油脂，假如一次性吃多得话可能非常容易造成消化不良并且长期性吃也是有可能会造成长胖，假如常常用一边牙咬山核桃得话，有可能会使咬肌发达。
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