做这几件事情会不会伤眼

场景/问题/来源

眯着眼睛,昏暗光线,电视机

做这几件事情会不会伤眼

知识/回答

大家应当好好地保护自己的双眼，可是如今许多状况大家不清楚是不是会对自身的双眼导致损害。到底什么事儿会伤双眼呢？

1.眯起来双眼看东西易损害眼睛视力？

不容易。权威专家表明，眯起来双眼看东西，主要是以便使瞳孔变小，进到双眼中的光越来越少，提高聚光镜，因此看东西更清晰。这一姿势高质量眼睛视力。

2.在灰暗光源下去看书或字很小会伤眼睛视力？

不容易。权威专家表明，这类叫法就好似"在光源不够的状况下拍照，相机遇损伤"。当光源灰暗的情况下，人的眼瞳便会变大，眼底黄斑不容易因外界光源的高低而遭受损害。

3.离电视太近或长期盯住电脑屏会损害双眼？

不容易。这类状况会损害双眼，但仅仅短暂性的。绝大多数问题来源于显示屏，一旦眨眼睛降低，泪膜便会变干，从而影响视力模糊实际效果，但这仅仅临时状况。

4.双眼问题会基因遗传？

不一定。权威专家表明，许多双眼问题与遗传基因相关，但有时候有关遗传基因都不一定会基因遗传给下一代，例如，白内障与年纪有关，而与遗传基因不相干。权威专家表明，非常值得高度重视的是，一些眼部疾病具备遗传，如青光眼等，有此大家族病历的人最好是定期维护。

5.人老了，眼睛视力一定会受到影响？

不容易。衰退造成的一些问题是难以避免的。权威专家表明，白内障并不是一种病症，仅仅一种脆化状况，与头发白是一个大道理。自然，白内障与别的许多眼周问题一样，是能够纠正的。

6.吃胡萝卜会缓解视疲劳？

大部分状况下不容易。饮食搭配对眼睛视力很重要，可是这并不代表着一天到晚吃胡萝卜便会给你得到鹰一般的眼睛视力。维生素D欠缺会造成眼睛视力变弱，但过多摄取也没法提高眼睛视力。但是，一些食材的确有利眼睛视力，如带有叶黄素的西兰花和西蓝花等。

7.眼睛保健操可缓解视疲劳？

也许。青少年儿童阶段做眼保健操，有利于纠正假性近视或缓解视疲劳。殊不知，针对成人眼睛视力来讲，眼睛保健操的功效却没那麼合理。

8.长期佩戴眼镜会造成眼睛视力进一步减低？

不容易。权威专家表明，长期佩戴眼镜不容易造成眼睛视力进一步减低，也不会提升人对近视眼镜的依赖感。

9.假如你平常都佩戴眼镜，一旦不戴会造成眼睛视力减低更快？

不容易。权威专家表明，不佩戴眼镜时用劲聚焦点看东西，会使双眼抗拉力扩大，可是不容易造成双眼永久损害。

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