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苹果醋怎么喝减肥

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苹果醋要怎么喝才能减肥？

空白页、的记忆力问：2015-02-03 23:04:34

我要回答

我近期一段時间胖了。我要减肥瘦身，而我又不愿了节食减肥，听闻苹果醋是可以减肥瘦身的，这一是真是假，我也想要试一试，如何喝才可以减肥瘦身？

BT知识网网编解释：

苹果醋是是能够减肥瘦身的。可是减肥瘦身的实际效果并不是很显著，需要长期性食用才会出现实际效果的，苹果醋里边带有丰富多彩的维他命C，是能够抑菌，消炎，抑止黑色素沉积的作用，还可以协助肝脏排毒的，用苹果醋减肥瘦身得话。最好每晚喝，不必吃太多，吃一些，随后就喝苹果醋，夜里也不宵夜了，那样是可以做到一定的减肥瘦身，可是对身体不好，苹果醋对肠胃不好，非常容易造成胃液，减肥瘦身最好是的方式是根据健身运动。每日能够跑步，去健身会所锻炼，全是减肥瘦身的好方法并且对人体沒有副作用，还可以提升人体的抵抗能力。

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